为切实提高女教职工身心素质和心理健康水平，引导大家正确释放缓解职场生活中的双重压力，领悟心理健康的重要性，提高心理健康调适能力，3月28日中午，校工会女工委邀请四川大学心理健康中心主任王英梅教授开展“职业幸福感训练营”团队辅导，为女教职工带来一次心灵上的“浸润”。

王老师凭借丰富的理论知识和实践经验，结合教职工的职业特点，从心理学上“幸福”的定义着手，引导大家关注自我，积极疏导情绪，同时通过“小小动物园”“天生我才”“爱的激励”等团队热身活动，帮助女教职工放松心情，缓解压力，减压赋能。

本次活动以关爱女教职工心理为主旨，扎实推进巾帼健康行动，通过团队辅导，女教职工们掌握了有效、科学的心理疏导与压力管理方法，学会自我调适情绪，平衡家庭与工作的关系，激发大家以更加积极饱满的状态投入到工作和生活中，成就更好的自己。